Unterstützende Angebote | Deine mentale Soforthilfe

Nicht immer braucht es eine längerfristige Beratungsbegleitung, um persönliche Veränderungs- und Entwicklungsprozesse voranzubringen oder eine innere Blockade zu lösen. Manchmal braucht es einfach auch eine mentale Soforthilfe, die Dir schnell und effektiv hilft.

Mit den mentalen Soforthilfemaßnahmen biete ich schnell helfende und alternative Methoden an, die Dir helfen können Dich und Dein System schnell wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Oftmals geraten wir durch unseren Alltag und unsere eingefahrenen Verhaltensweisen in ein Ungleichgewicht, in dem wir es mit diversen Problemen zu tun bekommen, die uns meist nicht so schnell wieder loslassen wollen und die uns blockieren. Haben wir einen bestimmten Punkt überschritten helfen dann persönliche Coping-Strategien wie Entspannungstechniken, Sport, Meditation nicht mehr effektiv genug , um unseren Stress und eine Dysbalance auszugleichen.

Deine mentale Soforthilfe

Wir leben in einer Zeit, in der wir angesichts einer immer offenkundigeren Umweltzerstörung und gesellschaftlichen Unsicherheit mental und emotional äußerst stark beansprucht sind. Empfindsame Menschen haben es besonders schwer diese vielen äußeren und nicht nachlassen wollenden Stressoren zu bewältigen. Genau hierfür biete ich eine Gesprächs- und Coaching-Stunde an, in der Du Dich auf positive Weise mit Deinen Empfindungen auseinandersetzen kannst.

Für anderweitige alltägliche schwierige Gedanken und Gefühle biete ich eine alternative Coaching-Methode zur Unterstützung an. Hiermit lassen sich innere Blockaden, schwierige Gedanken und belastende Emotionen lösen. Die Methode ist deshalb so effizient, weil sie mit Repräsentationen des Unterbewusstseins arbeitet. Durch Innenkehr und gezielte Visualisierung können wir mit diesen Repräsentationen arbeiten und sie sich zielgerichtet lösen lassen. Die Auswirkungen sind unmittelbar für Dich spür- und erfahrbar.

Weltschmerz Stunde

Gesprächs- und Coachingstunde – wenn Dich der Weltschmerz nicht mehr loslässt und beeinträchtigt

Weg mit dem Mentalballast

Symbolisiert Psychohygiene. Banner mit Schrift "Mentalballast abwerfen". Heißluftballons in Bergen.

The Wholeness Work®-Integrationsarbeit mit unbewussten Ego-Anteilen – um besser mit belastenden Gedanken und Gefühlen klar zu kommen

Mein Versprechen an Dich

Profilfoto: Jan Soeren in der Natur. Im Hintergrund ein knorriger Baum auf einer Wiese.

Meine Angebote sind als in sich geschlossene Einheiten konzipiert, so dass Du genau weißt, was du am Ende der gemeinsamen Zeit für ein Ergebnis erwarten kannst.
Zusätzliche und individuelle Coaching- und Beratungsstunden zu speziellen Themen können wir natürlich jederzeit individuell vereinbaren.

Mir ist es wichtig, dass Du bereits nach kurzer Zeit erste spürbare Ergebnisse für Dich erreichst. Du entscheidest jederzeit, ob, und wie Du in welchem Tempo weitergehen möchtest und wie viel Unterstützung du brauchst.